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拈花惹草釋壓 孩子慢慢把菸戒了

中國時報【洪欣慈╱台北報導】花草盆栽除美化環境外,還能有更多作用!國立台北商業技術學院開辦園藝戒菸團體,學生透過植物抒發想法,重新正視當初吸菸的原因,且為避免「殘害」到自己心愛的盆栽,菸量也慢慢減少。負責帶領園藝治療課程的北商兼任心理諮商師盧嬿羽說,吸菸的孩子常被冠上「壞小孩」印象,社會多半都是直接說教、斥責,卻鮮少有人聽這群孩子在說什麼,園藝治療課程讓這群孩子親手挑選植物、裝飾盆栽,並給予訴說作品理念的空間,讓他們從中獲得成就感,也幫助他們放鬆,願意慢慢分享自己內心想法。舉例來說,老師會帶小火鶴、黛粉葉等不同外型的植栽給同學選擇,並準備不同顏色的沙土,讓同學自己配色及擺設,從中可以反映出學生的心情及個性。例如排得很密可能反映出心情較焦躁,也會讓學生自己表達為何選此植物、為何這樣擺,藉此了解學生個性,再繼續深入探討內在想法。盧嬿羽表示,這些專二、專三的學生可能從國中就開始抽菸,但太久沒人去探究他們當初接觸菸的原因,連「他們自己都快忘記了」。園藝植物是個媒介,可以讓學生透過創作重新探索自己,慢慢願意訴說出行為背後的因素,有些孩子接觸菸是因為好奇、有些是同儕壓力,另外有些是因打工疲累,靠吸菸提神,「希望藉由探討學生想法,慢慢達到戒菸效果」。參與的學生阿帆(化名)說,從沒想過戒菸和花草有關係,但藉由園藝,自己可以盡情放鬆和說自己想說的話,也從別人的故事裡看見自己的樣子,多了一種釋放壓力、和自己相處的管道。

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